Maak kennis met Lifestyle Centre in Raalte

“Drie maanden geleden begon ik met PT bij Kevin. Ik zat toen niet lekker in mijn vel en wilde dat veranderen met een gezondere levensstijl. Door eerdere diëten had ik een verstoorde relatie met eten, maar Kevin liet me zien dat ik gewoon kon eten zonder honger te lijden of spiermassa te verliezen.

Langzaam kreeg ik weer vertrouwen in mijn lichaam én in mijn hoofd. Die mentale steun was net zo belangrijk als de training zelf. Ik ging zwaarder trainen dan ik ooit had gedacht en haalde het uiterste uit elke sessie. Dat motiveerde enorm.

Door de klik met Kevin voelde elke training als een feestje, met ruimte voor humor én knallen. Ik had maar één doel: me weer fijn voelen – en dat is gelukt!”

– Sylvia Seine

“Ik was mijn hele leven te zwaar, maar wel actief. Tot ik in 2023 veel last kreeg van mijn knie. Er werd forse artrose vastgesteld, maar ik was te jong én te zwaar voor een nieuwe knie. Op advies van mijn huisarts en fysio besloot ik me aan te melden bij het NOK voor een maagverkleining. Na een goede voorbereiding binnen een groep werd ik geopereerd, met als doel: blijvend gezonder leven en weer kunnen wandelen in de natuur.

Omdat ik al sportte bij Lifestyle Centre Raalte, vroeg ik om begeleiding. Zo kwam ik bij Ernst. Samen stelden we een plan op dat aansloot bij het traject. Elke week trainde ik met Ernst, met aandacht voor voeding, mindset en kracht. Stap voor stap bouwden we op.

Ik kreeg inzicht in mijn voeding, verloor 60 kilo en kan nu weer pijnvrij wandelen. Ik ben trots op wat ik heb bereikt en dankbaar voor de begeleiding van Ernst en het hele Lifestyle-team. De sfeer is warm en motiverend – het voelt als thuiskomen.”

– Monique Schrijver

“3 maanden geleden heb ik personal training aangevraagd bij Lifestyle bij mijn collega.

Al jaren ondersteun ik mensen in verschillende Yoga vormen en persoonlijke ontwikkeling met mijn retraites.

Kevin is mijn PT-trainer en dat zeg ik met trots … Ik wil hem bedanken voor het mee kijken naar het deel dat zo comfortabel aanvoelde maar het eigenlijk niet was en dat hij me de spiegel aanreikte… daar waar ik mezelf in gevangen hield… Kevin dank je voor jouw zorgvuldige afstemming maar ook wil ik Dylan en Rick bedanken. Wat een rijkdom onder een 1 dak, jullie zijn the Bosssss!”

– Celine Groenestein

“Van 87 naar 75 kilo. Sinds september 2024 is Ernst mijn personal coach. Mijn doel was 12 kilo afvallen, door meer te bewegen en mijn voeding aan te passen. Ik zocht naar een manier die vol te houden is – iets wat past in mijn dagelijks leven.

En dat is gelukt. Ik sport nu twee keer per week met plezier en heb een ritme gevonden dat bij mij past. Ernst heeft me daar heel prettig in begeleid. Hij is eerlijk, denkt mee en houdt rekening met wat haalbaar is qua sporten, voeding én mindset. Lange tijd dacht ik dat ik geen sportschooltype was. Maar bij deze club in Raalte voel ik me wél op mijn plek. Door de fijne sfeer en de mensen die er werken en sporten.”

– Hinke

“Echt een aanrader! Ik ben met volle moed begonnen met Personal training op 17 maart! De kilo’s vlogen eraf. Het trainen met Kevin is erg leuk. We hebben toch wel een klik opgebouwd, een aantal jaren geleden. Erg leuk dat hij weer bij Lifestyle werkt. Hij haalt het maximale uit mij. Het motiveert enorm om door te gaan met de PT. Ik ben blij en trots dat ik die stap heb genomen!

Ik zou het iedereen aanraden om PT te gaan doen, want alles wordt aangepakt, van je lijf tot je mind! En de resultaten spreken voor zich!”

– Agnes te Wierik